Eu não sou eu nem sou o outro

Eu não sou eu nem sou o outro,
Sou qualquer coisa de intermédio:
Pilar da ponte de tédio
Que vai de mim para o Outro.

Mário de Sá-Carneiro
Eu adoro esse poema;Mais ainda depois que meu professor, Robson Teles, à época da escola, diluiu-o à turma...
Ele diz, mais ou menos que:eu não sou eu nem vocêsou algo parecido ou eu+você (qualquer coisa de intermédio)

Daí, quando ele fala que sou algo de intermédio entre mim e você eu na hora penso por exemplo em uma amiga que tive de Caruaru, Malu, que dizia "passada!" toda vez que ficava impressionada com algo, e eu peguei a mania e até hoje falo isso... kkkkkk.... ou seja... eu sou um pouco de mim e um pouco dela pois carrego ela comigo nesse aspecto... que também virou eu... mas visto que não sou completamente ela (nem eu mesma visto que sou um pouco dela) sou algo entre nós duas!ou por causa de uma amiga minha de BH, Paula, até hoje quando não digo "passada" por causa de Malu digo "nu", bem belo-horizontino/mineirinho mesmo hein?! Hahaha!!! Sem contar por exemplo com o fato de eu ser amiga do meu amigo Leo, que me deixa falando "ah meu amooorr", "louquíssima", "tar loka ou marloka?".......... =D
pilar da ponte de tédio     ---->>    reforçando essa idéia de ser algo ENTRE eu e você: tem coisa minha e tem coisa tua (a ponte sou eu e você), mas a pilar é o que sou eu (que no fim é um pouco dos dois)  + caso não fosse assim, ou seja, se fossemos todos simultâneamente iguais iria ser um tédio visto que você 100% gostaria só das suas coisas e eu das minhas e não teria coisas legais eu+você=nossas em comum etcque vai de mim para o outro (eu e você + eu/resto do mundo)
LINDO NÉ?Sou apaixonada!
E aí, também por causa de Tudo o que vimos e aprendemos pela Vida somos o que Somos hoje, algo de intermédio com várias outras pessoas, com o Mundo e conosco mesmos...
Espero que tenham curtido e também a interpretação =)
Bjs
OBS:. No entanto, é engraçado como ao mesmo tempo eu acredito que Tudo é UM, na "teoria" do Taoísmo, como que todo o Universo, todos os deuses (incluindo a nós mesmos) somos todos parte do Um e na verdade somos sim exatamente iguais contudo experimentando o Ser Human e assim, sendo o Verso do Universo em todas as suas infinitas possibilidades, Somos; separados, somos Um pois foi o modo como conseguimos expressar a imensidão da Unidade.

NAMASKAR!ॐ

A Terceira e Quarta Visão dA Profecia Celestina

A Profecia Celestina (The Celestine Prophecy) - 1933, livro do americano James Redfield trás uma estória não-real que visa materializar eventos que acontecem cotidianamente ou poderiam acontecer; trata-se de questões espirituais e do espírito, explicando várias das questões humanas, esclarecendo, assim, as Verdades espirituais que inconscientemente buscamos. 

O livro começa com a personagem principal indo parar no Peru (por pura conexão e interligação - "coincidência", chamaríamos) e indo em busca de um antigo Manuscrito, editado mais ou menos à época da construção do Machu Pichu, que contem Dez Visões que explicam bastante essas questões.  No entanto, a busca é hiper-dificultada pelo próprio Governo local (a mando de quem? que Poderes mandam no Governo? - podemos fazer uma ligação com nossa atual conjuntura mundial + os Iluminatti, marcianos, reptilianos e sei-lá-mais-quem) e a Igreja Católica, em que há padres que lutam para o estudo e disseminação do Manuscrito, acreditando que este é um grande norteador e explicador da vida terrena  e do próprio sentido da Existência, complementando a Bíblia Sagrada, e outros que o consideram heresia, indo de encontro à Bíblia. Não se sabe ao certo se esse Manuscrito realmente existiu ou não. Eu acredito que sim.

""O Manuscrito prevê", ela prosseguiu, "que assim que atingirmos tal massa crítica, toda a cultura começará a levar essas experiências coincidentes a sério. Vamos nos perguntar, em massa, que processo misterioso está por baixo da vida humana neste planeta. E será esta pergunta, feita ao mesmo tempo por um número suficiente de pessoas, que permitirá que as outras visões também venham à consciência — pois, segundo o Manuscrito, quando um número suficiente de indivíduos perguntar a sério o que ocorre na vida, começaremos a descobrir. As outras visões serão reveladas... uma após a outra."

3. A TERCEIRA VISÃO

Durante as partes que explicam essa Visão a estória se passa em uma hospedaria, a Hospedaria Viciente, na região de Alta Selva, no Peru. Pesquisei no Google sobre o lugar e encontrei só nomes parecidos, adoraria ver se existe mesmo hehehe. Quem sabe um dia.

Neste lugar será descrito o que são os campos de energia.

"—Descreve uma nova compreensão do mundo físico. Diz que nós, seres humanos, vamos perceber o que era antes uma espécie de energia invisível. A hospedaria se tornou um lugar de encontro dos cientistas interessados em estudar e conversar sobre esse fenômeno."

...

""Todo o trabalho da vida de Einstein foi mostrar que o que percebemos como matéria sólida é em sua maior parte espaço vazio percorrido por um padrão de energia. Isso inclui a nós mesmos. E o que a física quântica revelou é que quando observamos esses padrões de energia em níveis cada vez menores, podemos ver resultados surpreendentes. As experiências demonstraram que quando se fragmentam pequenos componentes dessa energia, o que chamamos de partículas elementares, e tentamos observar como funcionam, o próprio ato da observação altera os resultados — como se essas partículas elementares fossem influenciadas pelo que o cientista espera. Isso se aplica mesmo que as partículas tenham de aparecer em lugares aonde não poderiam ir, em vista das leis do universo como as conhecemos: dois lugares ao mesmo tempo, para a frente ou para trás no tempo, esse tipo de coisa." 

Ela se interrompeu para se voltar para mim de novo. 

— Em outras palavras, o material básico do universo, no seu âmago, parece uma espécie de energia pura maleável à intenção e expectativa humanas, de uma maneira que desafia nosso antigo modelo mecanicista do universo; como se nossa expectativa fizesse nossa energia fluir para o mundo e afetar outros sistemas de energia. O que, claro, é exatamente o que a Terceira Visão nos levaria a acreditar."

Nessa Hospedaria havia estudos sobre esses campos energéticos em plantas, onde o cientista/observador passa alguns minutos diários falando e/ou emanando energia em forma de pensamentos para algumas plantas sim e outras não. Notável é a diferença, segundo o livro, das plantas que recebem energia diária em formas de conversa ou emanações energéticas em forma de pensamento, ou seja, as que recebem uma atenção especial crescem bem mais e/ou são consideravelmente mais vigorosas, contendo mais proteínas, vitaminas, minerais e carboidratos, demonstrando que a energia até em forma de pensamento existe SIM e altera a Realidade do Todo. 

✪ No entanto, deve-se perceber que tipo de energia se está enviando para a planta. Por exemplo, no caso dos pés de Cannabis, às vezes o cuidador fica ansioso para que a planta chegue à época da colheita, o que pode fazer até com que ela morra, pois as plantas são muito sensíveis. Converse com elas sempre com amor e sem expectativa (a Cannabis principalmente) ou simplesmente deixe-a em paz.

Ademais, Pode-se fazer uma comparação com a oração, em que cientistas comprovaram sua eficácia na Cura das mais diversas doenças. A partir disso, mais uma vez pode-se perceber o poder do pensamento/intenção/fé... Você pode ver a opinião de alguns médicos/pesquisadores sobre o assunto aqui e aqui! 

"Pensei nessa idéia um instante, e então li uma coisa que me fascinou: o Manuscrito dizia que a percepção humana dessa energia começa com uma ampliada sensibilidade à beleza. Enquanto pensava nisso, o som de alguém caminhando pela trilha embaixo me chamou a atenção. Vi Sarah no exato momento em que ela olhou para o outeiro e me avistou. 

— Este local é fantástico — ela disse, ao se aproximar de mim. 

— Já chegou no trecho sobre a percepção da beleza? 

—Já — respondi. — Mas não estou certo do que significa."

Nesse momento é colocado que as percepções quanto à energia do Universo começam a ficar mais nítidas quando a pessoa começa a ter um apreciamento maior pela beleza do Todo, isto é, quando se acentua no Ser a apreciação da beleza das paisagens, flores, folhas, da Natureza em geral. Isso pra mim fica nítido quando percebemos nossos amigos, "imersos em Maya", no sentido de ver a Natureza, os animais... e não verem, não apreciarem! Não veem a beleza nelas, no Todo. Uma vez cheguei a ouvir de uma amiga que por ela podiam-se acabar com as florestas e construir apenas shopping-centers, daí vocês tiram!

"— Mas a visão principal é mais ampla ainda — ele comentou, quase como para si mesmo. — A Terceira Visão é de que o universo como um todo é composto dessa energia, e que podemos modificar talvez não apenas as plantas, mas também outras coisas, exatamente como fazemos com a energia que nos pertence, a parte que podemos controlar. — Fez uma pausa de todo um minuto. — Eu me pergunto como afetamos outras pessoas com nossa energia."

4. A QUARTA VISÃO

"— Não creio que tenham — disse Wil. 

— Estão tão fascinados com a Terceira Visão que não foram adiante. A maneira como os seres humanos competem pela energia está na Quarta Visão. 

— Competem pela energia? — perguntei. 

Ele apenas sorriu, indicando com a cabeça a tradução que eu tinha nas mãos. 

Retomei de onde parara. O texto apontava nitidamente para a Quarta Visão. Dizia que os seres humanos acabariam vendo o universo como constituído de uma energia dinâmica, uma energia que pode nos sustentar e responder às nossas expectativas. Contudo, também veríamos que fomos desligados da fonte maior dessa energia, que nos isolamos dela, e por isso nos sentimos fracos, inseguros e carentes. 

— Diante desse déficit, nós, seres humanos, sempre procuramos intensificar nossa energia pessoal da única maneira que conhecemos: buscando roubá-la psicologicamente de outros — uma competição inconsciente que é a base de todo conflito humano no mundo."

...

"— Meu campo está em conflito, querendo saber por que os seres humanos se tratam uns aos outros com tanta violência. Sempre soubemos que essa violência surge do impulso dos seres humanos para controlar e dominar uns aos outros, mas só recentemente estudamos esse fenômeno de dentro, do ponto de vista da consciência individual. Perguntamos o que ocorre dentro de um ser humano que o faz querer controlar outra pessoa. Descobrimos que quando um indivíduo se dirige a outra pessoa e se empenha numa discussão, o que ocorre bilhões de vezes todos os dias no mundo, pode acontecer uma das duas coisas. O indivíduo sai se sentindo mais forte ou mais fraco, dependendo do que ocorre na interação.

Lancei-lhe um olhar confuso e ele pareceu ligeiramente embaraçado por ter-se lançado numa longa conferência sobre o assunto. Pedi-lhe que prosseguisse. 

— Por esse motivo — acrescentou — nós, humanos, sempre parecemos adotar uma atitude manipuladora. Sejam quais forem os detalhes da situação, ou do assunto em questão, nós nos preparamos para dizer o que for preciso para prevalecer na conversa. Cada um de nós procura de algum modo encontrar um meio de controlar, e assim continuar por cima no combate. Se temos êxito, se nossa opinião prevalece, então em vez de nos sentirmos fracos, recebemos um reforço psicológico.

"Em outras palavras, nós, humanos, procuramos ser mais espertos e controlar uns aos outros não só por causa de alguma meta tangível que estejamos tentando alcançar no mundo externo, mas por causa de um estímulo psicológico que recebemos. E por isso que se vêem tantos conflitos no mundo, tanto em nível individual quanto de nações. 

"O consenso em meu campo é que toda essa questão está agora aflorando na consciência. Nós, humanos, estamos compreendendo o quanto manipulamos uns aos outros, e conseqüentemente reavaliando nossas motivações. Buscamos um novo modo de interagir. Acho que essa reavaliação fará parte da nova visão do mundo de que fala o Manuscrito." 

O livro faz menção às brigas; de família, em um caso específico que ele dá exemplo, onde por exemplo o pai briga com a mãe que briga com o filho (em qualquer ordem), mas porque aprenderam assim com seus pais... Quando a mãe/pai fala não se pode discutir, o que na muitas vezes resulta em revolta, principalmente na fase da adolescência (o filho depois de um tempo aguentando, explode - busca da energia perdida - , foge de casa, etc).

Diante disso, podemos compreender que quando brigamos com alguém e essa pessoa "perde" na briga, isto é, os seus argumentos terminam sendo sentidos como os melhores, na verdade estamos tirando energia dessa pessoa, e quando ganhamos, nos sentimos bem. Contudo, como em uma briga normalmente ninguém ganha, ambos saem sentindo-se esgotados, feridos. Se alguém o fizer, este sairá se sentindo forte e tranquilo, e o outro, arrasado, destruído, esgotado, triste.

"— Vou lhe contar o que eu vi — eu disse. — Assisti a uma discussão entre duas pessoas, e as energias delas faziam umas coisas realmente estranhas. 

Reneau empurrou os óculos para cima mais uma vez. 

— Me fale disso. 

Nesse ponto Wil se levantou. 

— Acho que tenho de me recolher — disse. — Foi um dia longo. 

Ambos lhe desejamos boa noite e ele entrou na barraca. Depois disso, descrevi o melhor que pude o que Sarah e o outro cientista haviam dito um ao outro, enfatizando a ação de seus campos de energia. 

— Agora espere um minuto — pediu Reneau. — Você viu as energias deles puxando uma à outra, tentando, por assim dizer, capturar uma à outra, enquanto eles discutiam? 

— Exato — respondi. 

Ele ficou pensativo durante alguns segundos. 

— Temos de analisar isso completamente. Havia duas pessoas discutindo sobre quem tinha a visão correta da situação, sobre quem estava certo; cada uma querendo sair vitoriosa sobre a outra, a ponto de invalidar a confiança da outra e se xingar francamente. 

De repente ergueu os olhos. 

— Sim, isso tudo faz sentindo! 

— Que quer dizer? — perguntei. 

— O movimento dessa energia, se pudermos observá-la sistematicamente, como um meio de entender o que os humanos estão recebendo quando disputam, brigam e ferem uns aos outros. Quando controlamos um outro ser humano, recebemos essa energia. Nos enchemos dela à custa do outro, e o ato de nos abastecer é o que nos motiva. Olha, eu tenho de aprender a ver esses campos de energia. Onde fica essa Pensão Viciente? Como chego até lá?"

...

— Que os seres humanos estão presos num tipo de disputa pela energia um do outro. Quando conseguimos que outros aquiesçam com nossa opinião, eles se identificam conosco e isso puxa a energia deles para nós e nos sentimos mais fortes. 

Ele sorriu. 

— Portanto, o problema é que todo mundo está tentando dominar e controlar uns aos outros pela energia, porque sentimos que a temos pouco? 

— Certo.

OBS: Você pode ver mais a fundo sobre este tema, o que o livro chama de "dramas de controle", de que fala a Quarta Visão nesse post: http://devaneiosvivenciais.blogspot.com.br/2016/10/dramas-de-controle.html

continua...

Para ver as duas primeiras Visões clique aqui! =)

Namaste!

                                                                          ॐ

A Primeira e Segunda Visão dA Profecia Celestina

A Profecia Celestina (The Celestine Prophecy) - 1933, livro do americano James Redfield trás uma estória não-real que visa materializar eventos que acontecem cotidianamente ou poderiam acontecer; trata-se de questões espirituais e do espírito, explicando várias das questões humanas, esclarecendo, assim, as Verdades espirituais que inconscientemente buscamos. 

O livro começa com a personagem principal indo parar no Peru (por pura conexão e interligação - "coincidência", chamaríamos) e indo em busca de um antigo Manuscrito, editado mais ou menos à época da construção do Machu Pichu, que contem Dez Visões que explicam bastante essas questões.  No entanto, a busca é hiper-dificultada pelo próprio Governo local (a mando de quem? que Poderes mandam no Governo? - podemos fazer uma ligação com nossa atual conjuntura mundial + os Iluminatti, marcianos, reptilianos e sei-lá-mais-quem) e a Igreja Católica, em que há padres que lutam para o estudo e disseminação do Manuscrito, acreditando que este é um grande norteador e explicador da vida terrena  e do próprio sentido da Existência, complementando a Bíblia Sagrada, e outros que o consideram heresia, indo de encontro à Bíblia. Não se sabe ao certo se esse Manuscrito realmente existiu ou não. Eu acredito que sim.

""O Manuscrito prevê", ela prosseguiu, "que assim que atingirmos tal massa crítica, toda a cultura começará a levar essas experiências coincidentes a sério. Vamos nos perguntar, em massa, que processo misterioso está por baixo da vida humana neste planeta. E será esta pergunta, feita ao mesmo tempo por um número suficiente de pessoas, que permitirá que as outras visões também venham à consciência — pois, segundo o Manuscrito, quando um número suficiente de indivíduos perguntar a sério o que ocorre na vida, começaremos a descobrir. As outras visões serão reveladas... uma após a outra."

1. A PRIMEIRA VISÃO
"— É difícil explicar — disse. — Mas o padre pôs as coisas assim. Disse que a Primeira Visão ocorre quando nos tornamos conscientes das coincidências em nossas vidas."

"— É exatamente isso! No início, não temos certeza. Segundo o Manuscrito, estamos começando a vislumbrar uma forma de experiência alternativa... momentos em nossas vidas que parecem de algum modo diferentes, mais intensos e inspirados. Mas não sabemos o que é essa experiência, nem como fazer com que dure, e quando ela termina somos deixados insatisfeitos e inquietos com uma vida que mais uma vez parece comum."

Essa primeira Visão colocada retrata as coincidências que ocorrem em nossas Vidas. O que seriam essas coincidências?

No livro, a partir dessas estorinhas-metáforas, percebe-se bem, mas trazendo ao campo da nossa Vida também podemos percebê-las.

Sabe quando falamos de alguém e na mesma hora essa pessoa aparece e a gente diz "nossa, você não morre mais", ou algo assim? Algo no nosso inconsciente sentiu ou previu a presença da pessoa mesmo antes de sabermos conscientemente que ela apareceria... Nós antevimos! Ou quando conhecemos alguém hoje e esse alguém lhe chama pra algo que você tava buscando faz tempo mas não tinha companhia ou não sabia onde haveria, por exemplo: uma vez, um amigo no Facebook que na verdade nem conhecia comentou em um chamado meu para um grupo de meditação; ele não foi mas no outro dia me chamou pra participar de uma experiência com o Kambô (falei sobre ele aqui), que eu tava buscando inconscientemente, isto é, meu coração queria mas mesmo sabendo que haveria a possibilidade se eu fosse em Alagoas (moro em Recife),eu conseguiria... Ou outro exemplo: você é um estudante de medicina alternativa e chega em uma cidade sem pressa, podendo passar o tempo que quiser, e aí descobre que está acontecendo um curso de Introdução à Naturopatia.... "COINCIDÊNCIAS"? Creio que não... Tudo isso aconteceu comigo, são exemplos reais, e afora esses ainda existem mais, não só meus mas que me contam e a gente fica realmente surpresos com a "conexão" Kosmos/Eu/Todo/Pessoa...  É tipo isso... 

Esse exemplo agora aconteceu com um amigo: ele uma noite sonhou algo como que uma reunião com ele e mais 2 amigos, não se sabe sobre o quê.. No outro dia, um conhecido seu lhe ligou chamando para participar de um evento de permacultura (algo com o quê ele trabalha) em um outro estado... Depois, ele notou que na verdade o amigo que ele sonhou fora o que lhe chamou e na verdade a reunião realmente existiu, contudo no astral. 

Também há os casos em que nós havíamos pensado sobre uma pessoa durante a semana e essa pessoa aparece inesperadamente... Lembrei de alguém que conheci em Lençóis-Bahia há uns meses e estava pensando nele durante essa semana e nos encontramos ontem em Pirenópolis-Goiás, aparentemente "DO NADA"!

Para o Manuscrito, quando há esse tipo de encontro em que estávamos pensando sobre alguém e esse alguém aparece misteriosa e inesperadamente, ou no caso de continuamente encontrarmos alguém que não conhecemos ainda, ou não temos intimidade para falar, esse tipo de coisa, é porque precisamos trocar informações. Temos algo a aprender conjuntamente. Devemos conversar. Provavelmente você tem algo que a pessoa precisa saber e vice-versa. Então, quando acontecer esse tipo de coisa: troque ideia com a pessoa. Passe por cima da vergonha e converse. Não se arrependerá.

É disso que se trata tornar-se consciente das coincidências. Quando percebemos que nossas vidas são feitas de fios invisíveis que nos ligam uns aos outros entendemos que precisamos aprender com as diversas correntes que passam pela nossa vida e que essas coisas, esses encontros não acontecem à toa.

Nesse sentido, essa Visão não se encerra no que se refere somente às pessoas, mas também ao que chamamos de nosso "Destino". Falei um pouco sobre isso no que seriam nossas "visões de nascimento", que li na continuação desse livro, em A Décima Profecia, que pode abrir-lhe um pouco a mente e ajudar a entender melhor, para ver clique aqui.

"— Alguma vez você já teve um palpite ou intuição sobre uma coisa que quisesse fazer? Um rumo que quisesse dar à sua vida? E se perguntou como isso poderia ocorrer? E então, depois de quase ter esquecido o assunto e se concentrado em outras coisas, de repente encontrou alguém, ou leu alguma coisa, ou foi a algum lugar que levou àquela mesma oportunidade que tinha vislumbrado?"

Lembrei novamente de uma experiência minha nesse ano de 2016: tinha ficado totalmente desanimada com a faculdade e tranquei-a pois sempre sentira vontade de fazer um intercâmbio, viagens ou coisas afins... Ao chegar em Lençóis-BA, com algum dinheiro, ficara hospedada a princípio na casa de um amigo; quando comecei a procurar o que fazer pra ganhar $$$ (não fazia ideia o que faria - na verdade levei 20.0000 coisas que poderia tentar, mas) cheguei em uma cidade próxima que havia um comércio maior e ao entrar em uma casa de produtos naturais me deparo com um panfleto de que haveria cursos de Aromaterapia (Cura física através dos óleos essenciais + cosméticos naturais), Geoterapia (Cura através da argila) e Psicoaromaterapia (Cura psicológica através da aromaterapia) na cidade em que eu estava em pouco mais de 1 semana (!!!!!!!!!!), e o melhor: eu tinha quase todo o dinheiro dos 3! Fiquei ma-ra-vi-lha-da com a oportunidade pois sempre fora fã do barro, da argila, onde sempre usava no rosto e conhecera para outros fins também (nódulos, cânceres), contudo haveria a possibilidade de realmente entender/aprender/aprofundar sobre o assunto. E aí me vi imersa num Universo que eu sempre amara mas achava que nunca seria pra mim pois nunca acreditei na alopatia: a Medicina! E ainda: quando terminei os cursos fiquei trabalhando e ainda trabalho com isso!!!!! 

NÃO É INCRÍVEL?

Imagina se eu não tivesse feito o que fiz, e trancado a faculdade?? Nunca ia saber que poderia fazer os dois, como agora quero e estou fazendo... Somos um Universo de Possibilidades!!!! 

Então, voltamos à questão do Medo, que nos impede, muitas vezes, de fazer o que temos vontade, sentimos, queremos... Em nome de dinheiro, fama, reconhecimento social, desistimos dos nossos sonhos. No entanto, a partir dessa Primeira Visão podemos vislumbrar que se estivermos conectados com o Todo (isso se dá através da nossa permissão, quando nos livramos do Medo, quando simplesmente deixamos fluir) podemos permitir com que tudo que planejamos no astral (encontros, oportunidades) venham a ocorrer.

""Bem", ela continuou, "segundo o padre essas coincidências têm ocorrido com freqüência cada vez maior, e quando ocorrem nos parecem superar o que se poderia esperar do puro acaso. Parecem destinadas, como se nossas vidas tivessem sido guiadas por uma força inexplicável. A experiência causa uma sensação de mistério e excitação, e em conseqüência nos sentimos mais vivos."

2. A SEGUNDA VISÃO

"Você sabia que tinha perdido sua certeza sobre um universo governado por Deus, e, portanto sobre a natureza do próprio Deus. Mas sentira que tinha um método, um processo formador de consenso, através dó qual podia descobrir a natureza de tudo em volta, inclusive Deus e o sentido da existência da humanidade no planeta. Assim, mandou os exploradores saírem para descobrir a verdadeira natureza da sua situação e comunicá-la na volta." 

Ele parou e me olhou.

— O Manuscrito — explicou — diz que nesse ponto começa a preocupação da qual estamos despertando hoje. Mandamos esses exploradores saírem em busca de uma explicação completa de nossa existência, mas devido à complexidade do universo eles não conseguiram voltar logo.

— Qual era a preocupação?

— Se ponha mais uma vez naquela época — ele me disse. — Quando o método científico não conseguiu trazer de volta um novo quadro de Deus e do sentido da humanidade no planeta, a falta de certeza e explicação atingiu profundamente a cultura ocidental. Precisávamos de alguma outra coisa para fazer até que nossas perguntas fossem respondidas. Acabamos chegando ao que parecia ser uma solução bastante lógica. Nos olhamos uns aos outros e dissemos: "Bem, como os exploradores ainda não voltaram com nossa verdadeira situação espiritual, por que não nos instalamos neste nosso novo mundo enquanto esperamos? Certamente estamos aprendendo o suficiente para manipular este novo mundo em nosso benefício, logo por que não trabalharmos neste meio tempo para elevar nosso padrão de vida, nosso senso de segurança no mundo?"

...

"A Segunda Visão amplia nossa consciência do tempo histórico — acrescentou. — Nos mostra como observar a cultura não apenas da perspectiva de nosso tempo de vida, mas de todo um milênio. Revela-nos nossa preocupação e assim nos eleva acima dela. Você acabou de viver essa história mais longa. Agora vive num agora mais longo. Quando olha o mundo hoje, deve poder ver com clareza essa obsessividade, a intensa preocupação com o progresso econômico."

— Mas que há de errado nisso? — protestei. — Foi o que tornou grande a civilização ocidental. Ele riu alto.

— Claro, tem razão. Ninguém está dizendo que foi errado. Na verdade, o Manuscrito diz que a preocupação era um fato necessário, um estágio na evolução humana. Agora, porém, já gastamos bastante tempo nos instalando no mundo. Chegou a hora de despertar da preocupação e reconsiderar nossa pergunta original. Que está por trás da vida neste planeta? Por que estamos aqui na verdade?"

A Segunda Visão retrata o que nós como Seres Humanos sempre tentamos entender, contudo como nós ocidentais imergimo-nos ainda mais na matéria, deixamos de lado o espiritual para crescer no que colocamos ser o principal à época - edificar a matéria, construir; isso não significa que depois o Oriente não fez o mesmo: hoje na China não se veem tantos praticantes de artes maciais e outras artes milenares como antes, mas agora os Ocidentais estão resgatando, nunca se viu tanta gente interessada em terapias Orientais, além de Yoga, meditação...!! Engraçado, não? Primeiro tempos que ir ao fundo do abismo para poder enxergar a voltar pra Luz... 

Novamente, a Física Quântica tenta explicar e que os orientais desde antes já disseram... TUDO É ENERGIA, somos seres de Luz e viemos aqui para evoluir... Isso pode explicar simplesmente tudo: as doenças como energia localizada em um ponto até se tornar crônica e aparecer no físico... Nesse sentido, a foto Kirlian ("fotografia da alma" - veja um vídeo sobre aqui), por exemplo poderia nos antever a doença pois tira a foto do nosso campo áurico, onde tudo aparece primeiro, antes de concretizar em forma de máteria/doença. 

A Física Quântica, ao colocar que não há tempo nem distância nos põe imersos no Vazio do Kosmos, ou seja, nos coloca no centro de nós mesmos, pois o tempo é agora, sempre foi.

continua...

Espero que tenha gostado e que cada vez mais deixe-se inundar pelas coincidências da Vida e que desperte para um novo modo de Ser/viver!

ॐ

Dramas de controle

O Livro A Profecia Celestina, do autor norte-americano James Redfield introduz-nos sobre esse mecanismo de perda e "roubo" de energia na Terra de Ser Humano para Ser Humano chamada de dramas de controle. Como se trata de coisas abstratas, que não conseguimos enxergar com nossos olhos humanos, a não ser com a nossa visão-cósmica, nosso Terceiro Olho, a partir do Ajna Chakra, ou Chakra Frontal, o Chakra que corresponde à nossa intuição, ao nosso entender o metafísico, o que sabemos por perceber/sentir, e não ver, resolvi trazer a transliteração cortada do próprio livro pra cada tópico porque o livro é bem exemplificador e senti que entenderiam melhor.......... =)

O livro fala de uma antiga Profecia, um Manuscrito, a princípio, que apareceu primeiramente nas ruínas do Machu Pichu, Peru, datada mais ou menos à época de sua criação pelos Incas, a ser descoberta aos poucos por cada personagem no decorrer do livro e em sua continuação, entitulada A Décima Profecia, do mesmo autor. Desse modo, aparecem pontos, questões e as próprias Visões (são 9 no 1º livro e mais 1 no livro seguinte), abordadas no proceder da estória (fictícia, porém, com analogias em forma de exemplo como poderia ocorrer à vida Real)

— Temos de enfrentar nossa maneira particular de dominar os outros. Não esqueça, a Quarta Visão revela que os seres humanos sempre sentiram falta de energia e buscaram dominar uns aos outros para adquirir a energia que flui entre as pessoas. A Quinta nos mostra depois que existe uma fonte alternativa, mas não podemos permanecer realmente ligados nessa fonte enquanto não chegarmos a termos com o método particular que, como indivíduos, usamos em nossa dominação, e deixarmos de fazer isso; pois sempre que recaímos nesse hábito, nos desligamos da fonte. 

"Livrar-se desse hábito não é fácil, porque é sempre inconsciente a princípio. A chave para abandoná-lo é trazê-lo inteiramente à consciência, e fazemos isso observando que nosso estilo particular de dominar os outros é o que aprendemos na infância para chamar atenção, para conseguir que a energia passe para nós, e ficamos empacados aí. Esse estilo é uma coisa que repetimos várias e várias vezes. Eu o chamo de nosso drama de controle inconsciente. 

"Chamo de drama porque é uma cena conhecida, como de cinema, da qual escrevemos o roteiro quando jovens. Depois a repetimos vezes sem conta em nossas vidas cotidianas, sem prestar atenção. Só sabemos que algum tipo de acontecimento nos ocorre repetidas vezes. O problema é que, se estamos repetindo uma determinada cena sempre e sempre, então as outras cenas de nosso filme da vida real, a grande aventura marcada pelas coincidências, não podem progredir. Interrompemos o filme quando repetimos esse drama único para manipular em busca de energia." 

O DISTANTE
— Sua maneira de controlar pessoas e situações — ele explicou — para trazer energia para si, é criar na cabeça um drama durante o qual você se isola e parece misterioso e cheio de segredos. Diz a si mesmo que está sendo cauteloso, mas o que faz na verdade é esperar que alguém seja atraído para esse drama e tente imaginar o que se passa com você. Quando alguém faz isso, você se mantém vago, obrigando a pessoa a lutar e cavar para discernir seus verdadeiros sentimentos. 

"Quando a pessoa faz isso, dedica toda a atenção a você e lhe transmite a energia. Quanto mais consegue mantê-la interessada e confusa, mais energia você recebe. Infelizmente, quando age com esse distanciamento, sua vida tende a evoluir muito devagar, pois você repete a mesma cena seguidas vezes. Se tivesse se aberto com Rolando, o filme de sua vida teria partido numa nova e significativa direção."

O INTIMIDADOR

— Eu vou lhe explicar as classificações citadas no Manuscrito — disse Sanchez. — Todos manipulam em busca de energia, ou de uma maneira agressiva, direta, forçando as pessoas a prestar atenção neles, ou de uma maneira passiva, jogando com a simpatia ou curiosidade das pessoas para chamar atenção. Por exemplo, se alguém o ameaça, seja verbal ou fisicamente, então você é obrigado, por medo de que alguma coisa ruim lhe aconteça, a prestar atenção nele, e portanto a transmitir energia para ele. A pessoa que o ameaça está envolvendo você no mais agressivo tipo de drama, o que a Sexta Visão chama de o intimidador.

O INTERROGADOR
— Um interrogador é outro tipo de drama. As pessoas que usam essa maneira de adquirir energia encenam um drama de fazer perguntas e sondar o mundo de outra pessoa, com o propósito específico de descobrir alguma coisa errada. Assim que fazem isso, criticam esse aspecto da vida da outra pessoa. Se essa estratégia der certo, aí a pessoa criticada é atraída para o drama. Se vê de repente ficando intimidada perto do interrogador, prestando atenção ao que ele faz e pensando nisso, para não fazer nada errado que o interrogador perceba. A deferência psíquica dá ao interrogador a energia que ele deseja. 

"Tente se lembrar das vezes em que conviveu com pessoas assim. Quando a gente é colhido nesse drama, não tende a agir de um certo modo, para que a pessoa não o critique? Ela nos tira de nosso caminho e drena nossa energia, porque nós nos julgamos pelo que ela pode estar pensando."




O "COITADINHO DE MIM"
"Se, por outro lado, alguém lhe conta todas as coisas horríveis que já aconteceram com ele, insinuando que talvez você seja o responsável, e que se se recusar a ajudá-lo essas coisas horríveis vão continuar, essa pessoa está buscando controlar no nível mais passivo, com o que o Manuscrito chama de drama do coitadinho de mim. Pense nisso um instante. Nunca se viu com alguém que o faz se sentir culpado quando está em presença dele, mesmo sabendo que não existe nenhum motivo para se sentir assim? 

— Sim. 

— Bem, é que você entrou no mundo dramático de um coitadinho de mim. Tudo que eles dizem e fazem deixam você numa posição em que tem de se defender contra a idéia de não estar fazendo o bastante por essa pessoa. Por isso é que se sente culpado só por estar perto dela.




COMO SE LIVRAR DE NOSSOS DRAMAS?
"— Cada um de nós tem de voltar ao próprio passado, ao centro da vida familiar inicial, e observar como se formou esse hábito. Ver a gestação disso mantém consciente nossa maneira de controlar. Lembre-se, a maior parte dos membros de nossa família tinha um drama próprio, tentando extrair energia de nós quando crianças. Por isso é que tivemos de criar uma forma de drama de controle, para começar. Tivemos de criar uma estratégia para recuperar a energia. É sempre na relação com os membros da família que criamos nossos dramas particulares. Contudo, assim que reconhecemos as dinâmicas de energia familiares, podemos nos distanciar dessas estratégias de controle e ver o que realmente está acontecendo. 

— Que quer dizer com realmente acontecendo? 

— Cada pessoa tem de reinterpretar a experiência familiar de um ponto de vista evolutivo, espiritual, e descobrir quem é ela própria na realidade. Assim que fazemos isso, nosso drama de controle desaparece e nossas vidas reais decolam. 

— Como começo então? 

— Primeiro entendendo como se formou seu drama. Me fale de seu pai. 

— É um homem bom, gosta de se divertir e é competente, mas... — hesitei, não querendo parecer ingrato com meu pai. 

— Mas o quê? — perguntou Sanchez.

 — Bem — respondi —, sempre critica tudo. Nada que eu fazia estava certo. 

— Como ele criticava você? — ele perguntou. 

Veio-me à mente uma imagem de meu pai, jovem e forte. — Fazia perguntas, depois descobria alguma coisa errada nas respostas. 

— E que acontecia com sua energia? 

— Acho que eu me sentia esvaziado e evitava dizer qualquer coisa a ele. 

— Quer dizer que se tornou vago e distante, tentando dizer a ele coisas de um modo que chamasse a atenção dele mas não revelasse o bastante para lhe dar alguma coisa para criticar. Ele era o interrogador e você se esquivava quando estava perto dele com seu distanciamento? — É, acho que sim. Mas que é um interrogador?"
(págs. 116-117)


Nesse sentido, deve-se, primeiramente, perceber qual é o nosso drama. Isso se dá através de uma recapitulação do nosso passado, de como éramos tratados pelos nossos próximos e como retrucamos, devolvemos ao outro a energia recebida, você pode fazer isso melhor prestando bem atenção aos exemplos acima e tentando colocá-los à sua própria vida, percebendo entre seus entes queridos e amigos em qual drama se encaixam, e o seu. Assim, meditemos em como agimos hoje; se parecido com nossos pais, repetindo os seus dramas ou com outra maneira que "arranjamos" para rebater/defender-nos dos hábitos/dramas de nossos pais. Depois de encaixarmo-nos em algum ou algum deles e perceber os dos que nos rodeiam, devemos nos "por para fora" desse ciclo vicioso através da prática da paciência, ou seja, não entrando na "questão" alheia, mesmo que nosso CORPO/MENTE anseie por "entrar na briga"; isso acontece porque como sentimos que nossa energia foi roubada queremos lutar por ela, no entanto não há ganhos reais com isso, só a continuação desse ciclo que nos impede de evoluir mais.

"O que consumia minha atenção era a dinâmica de seus campos de energia. Quando a discussão começou, Phil e eu recuamos alguns passos e Sarah é o homem alto postaram-se frente a frente com uma distância de cerca de um metro e meio entre eles. Imediatamente os campos de energia dos dois pareceram tornar-se de algum modo mais densos e excitados, como por uma vibração interna. À medida que prosseguia a conversa, os campos começaram a misturar-se. Quando um deles estabelecia um ponto, seu campo criava um movimento que parecia sugar o campo do outro com o que parecia ser uma espécie de manobra de vácuo. Mas aí, quando a outra pessoa fazia sua refutação, a energia refluía para ela. Em termos da dinâmica dos campos de energia, marcar o ponto parecia significar captar parte do campo adversário e puxá-la para dentro de si."
(pág. 60 do livro)

— O drama de qualquer um pode ser examinado — continuou — de acordo com o lugar que ele ocupa nesse espectro que vai do agressivo ao passivo. Se uma pessoa é sutil em sua agressão, encontrando defeito e solapando lentamente nosso mundo para extrair nossa energia, então, como observamos em seu pai, essa pessoa seria um inter-rogador. Menos passivo que o coitadinho de mim seria o seu drama de distanciamento. Portanto, a ordem dos dramas segue-se deste modo: intimidador, interrogador, distante e coitadinho de mim. Isso faz sentido? 

— Acho que sim. Você acha que todo mundo se encaixa em algum ponto entre esses estilos? 

— Correto. Algumas pessoas usam mais de um estilo em diferentes circunstâncias, mas a maioria de nós tem um drama de controle dominante, que tentamos repetir, dependendo de qual funcionava bem com os membros de nossa família inicial. 

De repente compreendi. Minha mãe fazia comigo exatamente a mesma coisa que meu pai. Olhei para Sanchez. 

— Minha mãe. Eu sei o que ela era. Era também uma interrogadora. 

— Então você recebeu uma de se dupla — disse Sanchez.

— Agora se entende porque é tão distante. Mas pelo menos não o intimidavam, e você nunca temeu por sua segurança. 

— Que teria acontecido nesse caso? 

— Você teria se atolado num drama coitadinho de mim. Vê como funciona? Se você é uma criança e alguém consome sua energia o ameaçando com danos físicos, então se distanciar não resolve. Você não pode fazer com que lhe dêem energia bancando o sonso. Eles não dão a mínima para o que se passa dentro de você. Vêm com força total. Portanto você é obrigado a se tornar mais passivo e tentar a técnica do coitadinho de mim, apelando para a bondade das pessoas, explorando a culpa delas em relação ao mal que lhe fazem. 

"Se isso não funciona, então, como criança, você suporta até crescer o bastante para explodir contra a violência e combater a agressão com agressão. — Fez uma pausa. — Como a criança de quem você me falou, a da família peruana que serviu seu jantar. 

"A pessoa chega ao extremo que for necessário para conseguir atenção de energia na família. E depois disso, essa estratégia se torna a maneira dominante de controle para extrair energia de todos, o drama que ela irá repetir constantemente." 

— Entendo o intimidador — eu disse — mas como surge o interrogador? 

— Que faria você se fosse uma criança e os membros de sua família ou estivessem ausentes ou o ignorassem, porque estavam preocupados com suas carreiras ou algo assim? 

— Não sei. 

— Representar o distante não ia chamar a atenção deles; nem reparariam. Não teria você de recorrer às sondagens e à espionagem, para acabar descobrindo alguma coisa de errado nessas pessoas distantes, a fim de forçar atenção de energia? É isso que faz o interrogador. Eu começava a perceber. 

— As pessoas distantes criam interrogadores! 

— Isso mesmo. 

— E os interrogadores tornam as pessoas distantes! E os intimidadores criam a técnica coitadinho de mim, ou, se isso falhar, outro intimidador! 

— Exatamente. É assim que os próprios dramas de controle se eternizam. Mas lembre-se que há uma tendência a ver esses dramas nos outros, mas achar que nós próprios somos isentos dessas tramas. Cada um de nós deve transcender essa ilusão antes de começar. A maioria de nós tende a empacar, pelo menos durante parte do tempo, num drama, e temos de recuar e nos olhar a nós mesmos o suficiente para descobrir qual é ele. 

Fiquei calado por um momento. Finalmente olhei mais uma vez para Sanchez e perguntei: 

— Depois que vimos nosso drama, que acontece em seguida?

Ele reduziu a velocidade do caminhão para me olhar nos olhos. 

— Estamos verdadeiramente livres para nos tornar mais que o número inconsciente que representamos. Como eu disse antes, podemos encontrar um sentido mais elevado para as nossas vidas, uma razão espiritual de termos nascido em determinadas famílias. Podemos começar a esclarecer quem somos de fato. 
(págs. 117-120)

A verdadeira profissão do homem é encontrar seu caminho para si mesmo. 

- Hermann Hesse

O auto-conhecimento é uma forma de nos livrarmos não só desses vícios como de outros, como por exemplo de nossa impaciência, impertinência, raivosidade, coisas que sabemos não serem "naturais ao Ser" mas praticamos desde que nos lembramos e a princípio é difícil para nós fazer diferente. Nesse sentido, o fazer diferente é primeiro ENXERGAR o que há para poder estabelecer metas de mudanças para nós mesmos para alcançar o intuito final de realização do Ser.

Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os deuses

- Sócrates

Espero ter ajudado e desejo-te uma boa viagem ao interior de si mesmo!

Namaste!

ॐ

OBS. Você pode ler o livro em PDF: http://www.teresacoutinho.com/ebooks/aprofeciacelestina.pdf

Leites vegetais + shakes nutritivos e veganos

LEITES VEGANOS + SHAKES

Hebreus 13

1|PERMANEÇA o amor fraternal.

2|Não vos esqueçais da hospitalidade, porque ela alguns, não o sabendo, hospedaram anjos.

3|Lembrai-vos dos presos, como se estivésseis presos com eles, e dos maltratados, como sendo vós mesmos também no corpo.

"Haverá um tempo em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga o assassino de um homem."

Leonardo da Vinci

"Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da Humanidade."

Albert Einstein

"Enquanto o homem continuar a ser o destruidor dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor."

Pythagoras

Primeiramente, deve-se perceber que todos os leites vegetais devem ter primeiramente suas sementes dormidas em água por cerca de 8 horas (ou uma noite) para amolecerem. Caso queira, poderá deixá-las ao ar por mais 8 horas para que “acordem” mais os nutrientes. Vide culinária viva.

Leite de amendoim ⍟⍟⍟⍟⍟

ᗒ 1 xícara de amendoim pré-dormidos em água (ou acordados, rs)

ᗒ 1L de água

Após demolhado previamente por 8 horas em água, lavar o amendoim e colocar em uma panela até que a água ferva. Desse modo, retira-se as toxinas presentes em sua casca.

Esperar esfriar, lavar novamente e bater no liquidificador com a água.

Se quiser um leite mais encorpado, adicione uma colher de aveia, deixando-a antes ferver por três minutos.

Bata e coe.

Leite de avelã, nozes castanha-de-cajú ou do-pará

ᗒ 80g da noz escolhida

ᗒ 750mL de água

Descasque as nozes (ou avelãs), deixe de molho por 12 horas.

Dispense a água do molho, bata com a água no liquidificador e peneire.

Siga o mesmo para as castanhas, contudo sem o trabalho de descascar.

Leite de quinoa ⍟⍟⍟

ᗒ 4 colheres de sopa quinoa

ᗒ 1L de água

Ponha a quinoa e 1L de água em uma panela e deixe até ferver. Coe e lave para retirar uma resina de sabor amargo presente nos grãos. Depois, adicione 1L de água potável e cozinhe por 25min. Bata tudo e, se quiser, coe.

Leite de amêndoas

ᗒ ½ copo de amendoas sem casca

ᗒ 400mL de água filtrada

Deixe as amêndoas de molho por 8 a 12h.

Dispense a água do molho e bata com a água no liquidificador, depois peneire.

OBS.: Se tiver paciência, coloque as amêndoas em água fervente e retire toda película de sua casca antes de bater para obter um leite mais fino e homogêneo.

Leite de arroz integral

ᗒ ½ copo de arroz integral

ᗒ 1Lde água filtrada

Deixe o arroz de molho por 6h.

Dispense a água do molho, cozinhe-o sem sal, bata no liquidificador com a água e coe.

Leite de aveia

Coloque a quantidade desejada de aveia (em flocos) com o dobro de água filtrada. Duas horas depois, bata e coe. Se ficar grosso, ponha mais água.

OBS: Para o leite de linhaça, siga essa receita, mas deixe 4h de molho.

Leite de coco

ᗒ  1 coco

ᗒ 1L de água

Rale um coco seco e bata no liquidificador por no mínimo 5 minutos. Coe com voal.

OBS: perfeito para doces e shakes, sem os aditivos químicos do similar engarrafado.

Leite de alpiste ⍟⍟

ᗒ 1 xícara de alpiste

ᗒ 1L de água

Deixar o alpiste de molho por 8 horas. Bater com a água e coar.

Dica: adicionar uma manga, fica uma delícia!

Leite de girassol, gergelim, pistache ou abóbora

ᗒ 1 copo do que escolher

ᗒ 4 copos de água filtrada

Deixe as sementes de molho por 12 horas. Bata com a água e coe bem.

OBS: os ingredientes devem ser sem sal.

Leite de inhame

ᗒ 2 inhames pequenos e descascados

ᗒ 500mL de água

Bata os inhames com a água. Coe.

Dica: fica mais saboroso se batido com amêndoas (previamente deixadas de molho por 8 horas), melado-de-cana, frutas ou folhas de hortelã.

Leite de soja

ᗒ 2 xícaras de grãos de soja

Deixe os grãos de molho em 2L de água por 12h.

Lave a soja e descarte a água.

Ferva 3L de água.

Coloque a soja no liquidificador e, utilizando o botão pulsar, acrescente um copo de água quente. Bata pulsando e adicione mais 3 copos de água fervente.

Bata mais 5 minutos na velocidade mínima e coe em uma peneira, espremendo bem.

Devolva a pasta da soja ao liquidificador e repita a operação até terminarem os 10 copos de água quente, sempre batendo e espremendo bem.

Finalmente, coloque todo o leite numa panela e deixe ferver em fogo baixo, sem parar de mexer. Depois de 10 minutos, quando a espuma formada em cima do leite praticamente sumir, apague o fogo e coloque imediatamente num “banho-maria invertido” ou seja, ponha a panela dentro de outra cheia de água gelada.

SHAKES NUTRITIVOS

Leite de amêndoas com canela e passas

Ao preparar o leite de amêndoas, coloque-o de volta no liquidificador com passas (ou tâmaras ou damascos) e canela.

Leite de coco com frutas vermelhas

ᗒ  1 coco verde

ᗒ  leite de coco

ᗒ  8 tâmaras

ᗒ  frutas vermelhas

Tire a água de um coco verde e depois o abra para pegar a polpa. Hidrate 8 tâmaras em um copo d´água pequeno. Bata tudo com algumas frutas vermelhas (morango, blueberries, amora, framboesa, etc), utilizando a água das tâmaras.

Achocolatado de girassol com banana

ᗒ leite de girassol

ᗒ 2 bananas maduras

ᗒ cacau ou alfarroba

Prepare o leite de girassol e bata com 2 bananas maduras e 3 colheres de cacau sem açúcar ou alfarroba.

Bebida dos deuses

ᗒ  leite de arroz

ᗒ leite de amêndoas

ᗒ gelo

ᗒ  agave

ᗒ  cardamomo

Misture 2 partes do leite de arroz com uma do leite de amêndoas. Bata no liquidificador com gelo, agave e uma pitada de cardamomo.

Leite de linhaça com frutas

ᗒ leite de linhaça

ᗒ 2 frutas da estação (banana, maçã, mamão, manga, etc.)

Hidrate ½ xícara de linhaça por 8 horas.

Bata a linhaça (com a água que ficou de molho) com 400mL de água filtrada ou água de coco e duas frutas da estação.

Leite de castanhas-do-pará com aveia

Dilua 1 colher de sopa de aveia em água fria. Ferva, espere esfriar um pouco e bata no liquidificador com 1 xícara de castanha-do-pará previamente hidratadas por 8 horas e 1L de água. Coe em voal (ou peneira fina). Adicione uma pitada de sal.

Leite de macadâmia com cardamomo

Use uma xícara de macadâmias para 1L d’água. Bata e coe.

Acrescente cardamomo em pó e beba em seguida. Se preferir um leite mais doce, bata com uva ou banana passas, ameixa ou outra fruta seca.

Bebida nutritiva

ᗒ  leite de aveia

ᗒ banana

ᗒ  cacau

Bata tudo sem coar. Adicione um pouco de canela ou essência de baunilha.

POWER MOUSSE

ᗒ  200mL de leite de arroz

ᗒ 1 colher de sopa de aveia, flocos de arroz ou de milo

ᗒ  1 colher de chá de amêndoas

ᗒ  1 maçã

ᗒ  1 colher de sobremesa de cacau

ᗒ  1 colher de sobremesa de agave ou açúcar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata: fica um creme espesso, semelhante a uma mousse. Você pode variar a fruta (com banana fica mais doce) e a oleaginosa (sementes de girassol, por exemplo, em vez da amêndoa)

Iogurte de aveia

Prepare o leite de aveia e aqueça em fogo baixo por alguns minutos, até ficar morno (não ferver). A temperatura deve ficar em torno ds 35-40ºC. use uma panela de pedra ou de barro para que se mantenha nessa temperatura por um tempo. Pingue algumas gotas de limão e misture. Deixe descansar por 6 horas fora da geladeira. Ao abrir a tampa, estará com aparência de leite talhado. Guarde na geladeira e sirva gelado, batido com a fruta que escolheres. Armazene por até 48 horas em geladeira. Rende cerca de 400mL.

OBS. Grande parte das receitas foi tirada de um livrinho da SVB comprado no VEGFest 2015

Espero ter ajudado e que façam para vocês!

Namaste!

ॐ