Para isso você precisará de algumas bananas congeladas.
Vários sabores poderão aparecer daí, mas a base que sempre uso é essa, bananas congeladas!
Receita1
- bananas congeladas (na quantidade que quiser, normalmente 4)
- cacau ou alfarroba ou canela
- tâmaras (corte-as e tire os caroços antes) ou damascos ou figo
- castanha-do-pará ou de caju ou amendoim ou amêndoas ou pistache etc
- essência de baunilha orgânica (não colocar muito senão fica enjoado)
- bater tudo no liquidificador
Pode adicionar outras frutas também (morangos, gojiberry, blueberry, cranberry), caldas, como queira e goste!
Fica uma delíciaaaa!!! E o melhor: uns 7 min tá prontinho.
Valeu a minha amiga Salome por sempre fazer pra mim de manhãzinha com gosto de amor enquanto estou em sua casa!
Espero ter ajudado!
Namaste!
Nenhum comentário:
Postar um comentário