Afinal, o que é aromaterapia?

Mas afinal, o que é aromaterapia?

1 gota de óleo essencial ≅ 30 XÍCARAS DE CHÁ: imagine a potência!

Sob a casca, raízes, folhas e pétalas, das plantas que transmitem cheiro. No cheiro da planta, ali está o óleo essencial. Consiste na verdade em micro-bolsas de aroma que existem nessas plantas cheirosas, ou também chamada de plantas aromáticas, as plantas que possuem óleo essencial. 

No entanto, essa que é considerada uma terapia aceita pela OMS é a forma mais concentrada do uso das moléculas cheirosas das plantas,  os óleos essenciais, que carregam as maiores propriedades da planta. No próprio chá e temperos, existe naturalmente óleo essencial, por estas moleculazinhas cheirosas estarem presentes muitas vezes nos galhos ou folhas das plantas, justo a parte que se pega para fazer o chá. No entanto, essas moléculas estão presentes em maior quantidade quando compramos ele já destilado, aí quando é chamado óleo essencial, que é vendido em farmácia ou loja especializada (algumas lojas de grãos, vendem, entre elas algumas Mundo Verde, em Recife na Loja Pirâmide (Rua Viscondessa do livramento, 198 - Derby), ou as maravilhosas lojas online da Laszlo,  Ferquima, Terra-flor (GO), Samya e Oshaddi (internacional), são boas marcas! No Rio de Janeiro em muitas lojas do mesmo tipo da Mundo Verde possuem vendas, mas nesse caso vi muito da Bio Essência e com o preço bastante caro comparado à Laszlo, que vende online mas a qualidade é garantida. A marca Arte dos Aromas também é muito boa por somente trabalhar com produtos orgânicos.

✦ ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA ✦

-  super calmante 

- relaxante dos músculos , tendões

- usar 1 gota nas têmporas para dores de cabeça

- para pessoas com muito "mi mi mi", que pensam primeiro no negativo sempre, para pessoas que com muito esforço pensam positivo

- relaxa a mente, o corpo, os músculos

- óleo essencial básico da aromaterapia, ao associarmos ao seu nome, "LAVARE", isto é, tomar banho, e nada que limpe e resolva quase tudo como um banho, não é? No caso, como existe a psicoaromaterapia, entendemos que esse banho também é mental, que quando lava-se, lava-se a mente. É um convite a lavar-se, limpar os velhos paradigmas, estar novo e aberto novamente!)

Usar 1 ou 2 gotas nos punhos, inalar o cheiro por alguns instantes e verá o efeito calmante IMEDIATO!!! (como na foto abaixo). Após 2 horas o óleo terá sido completamente absorvido pela corrente sanguínea e realizará o efeito interno também, por isso o seu efeito é multidimensional, na psique e no corpo físico a partir de suas cadeias moleculares muitas vezes centesimais, que vão reagir com o organismo de maneira à harmonizá-lo.

✦ ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA ✦

- equilibrador geral do corpo: humor, sono, fome

- é cítrico e eleva a imunidade 
- ótimo anti-depressivo pois equilibra os humores!

✦ ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO ✦

(ATENÇÃO: é fotossensibilizante, pode queimar com o contato com o Sol!)

- limpa a racionalidade extrema
- aumenta a imunidade
- para pessoas que desejam fechar-se mais em si mesmas, não por medo e sim por estar aberto de mais aos outros e assim está-se prejudicando

✦ ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA DOCE ✦

- para quem deseja abrir-se mais para os amigos, ser uma sombra fresca para os outros sentarem e terem momentos juntos

- casos de síndrome do pânico, esquizofrenia, ansiedade

OBS.: Cuidado quem já é aberto demais e dá tudo aos outros, esse óleo essencial de Laranja doce fará com que esse efeito seja potencializado, no entanto em casos de medos e síndrome do pânico é fortemente indicado por trazer essa leveza do abrir-se!

                    Diluição dos óleos essenciais

Para cada 60mL de óleo vegetal, usar cerca de 22 a 30 gotas de óleo essencial. 

Como escolher o óleo vegetal?

O óleo de gergelim ou mostarda para você que está muito estagnado e esquentar um pouco a situação, e óleo de coco para você que é super ativo e precisa mais é desacelerar um pouco, essas são dicas Ayurvédicas!!!!

Obs: essa quantidade de gotas deve ser testada aos poucos e em caso de outros óleos não-listados acima, deve-se ir testando aos poucos no caso de utilização, pois pode acontecer de queimar a pele, como o óleo de canela, cravo, tomilho, etc. Estude ou no mínimo dê um Google antes de usar um óleo essencial para evitar acidentes, porém também não é algo de outro mundo.

Use os óleos essenciais com Sabedoria, cuidado e conexão e procure sempre diluir em óleo carreador para não desperdiçar sua super concentração.

Shalom Shalom